糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个...
糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻),出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
1.一天中任一时间血糖≥11.1毫摩尔/升(200毫克/分升);
2.空腹血糖水平≥7.0毫摩尔/升(126毫克/分升);
3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)。
糖尿病高危人群
具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群:
1、超重与肥胖;
2、高血压;
3、血脂异常;
4、糖尿病家族史;
5、妊娠糖尿病史;
6、巨大儿(出生体重≥4公斤)生育史
7、1毫摩尔/升≤空腹血糖(FBG)<7.0毫摩尔/升,或8、8毫摩尔/升≤糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.1毫摩尔/升,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。
糖尿病控制不好将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、脑、肾、外周血管、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;
2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常;
3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因;
4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;
5、糖尿病足严重者可导致截肢。
拒绝“糖人”,即刻行动
1、普及糖尿病防治知识;
2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式;
3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖和餐后2小时血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖和餐后2小时血糖。
4、及早干预糖尿病前期人群;
5、通过饮食控制和运动,使超重肥胖者BMI指数达到或接近24kg/m² (BMI=体重(kg)/身高(m)²) ,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。