一、我们防晒防的是什么？
我们防晒防的是紫外线（UV）。紫外线波长为100~400nm，其中的UVC波长为200~290nm，绝大部分被臭氧、云层、尘粒、水汽等吸收和散射，无法到达地表影响我们皮肤。UVB波长为290-320nm，可以到达地表，主要损伤表皮，无法穿透到真皮层，可引起皮肤红斑及晒伤。UVA波长为320~400nm，也可到达地表，可以穿透到表皮基底黑素细胞及真皮层，使结构性脂质的丢失和胶原蛋白的变性，导致皮肤晒黑、色斑沉积和光老化。我们防晒防的是紫外线中的UVB和UVA。紫外线穿透示意图详看图1和图2。
紫外线穿大气层示意图（左）、紫外线穿透皮肤深度示意图（右）
二、常说的硬防晒、软防晒、物理性防晒、化学性防晒、混合性防晒都是些啥？
硬防晒：包括撑伞、戴帽、戴口罩、衣物遮盖、戴太阳镜等方式阻隔紫外线。
软防晒：包括了物理性防晒、化学性防晒和混合性防晒三种，是用防晒霜/乳/喷雾等防晒产品阻隔紫外线、保护皮肤。
物理性防晒：含有能反射或分散紫外线的无机微粒，质地相对厚重，涂起来会比较白、厚，但一般刺激性较低。敏感肌、孕妇、哺乳期最好使用物理性防晒霜。识别：包装上有“Physical”或“Mineral”或“COSMOS”或“ECOCERT”，成分只有二氧化钛（Titanium Dioxide）或氧化锌（Zinc Oxide）两种防晒成分。
化学性防晒：含有能吸收紫外线的有机化合物。质地相对轻薄，敏感肌有一定刺激性，要注意。识别：没有物理性防晒识别内容的相关字样。
混合性防晒：是物理性防晒和化学性防晒的结合，除了二氧化钛、氧化锌外，还有其他防晒成分。目前市面上大多是这类的防晒品。
三、你还可能会问的，我先答了。
One：无论春夏秋冬、阴晴雨雪，只要出门，就要防晒。
Two：一元硬币大小的量，对应一张脸的体表面积。
Three：建议每两小时补涂一次，这样会更好。
And......：去年开封没用完的防晒，在有效期内，只要是上脸后无不适感，质地性状也没有改变，就可以继续用。
一直在室内不需要涂抹防晒，当然了，你的室内开着紫外线灯除外。
做完医美后，要严格防晒，尽量避免阳光照射，希望你软硬防晒一起用上。
黄褐斑发病原因不清，不好治，可能与紫外线、性激素等因素相关；雀斑，与遗传和日晒有关，所以防晒很必要。
防晒对治疗痘痘是有好处的，可以预防紫外线诱发粉刺、加重痤疮、减少痘印及毛孔粗大。
除非有明确写着需要专门使用卸妆产品，否则防晒品是可以用洗面奶洗掉干净的。
SPF为30的防晒品够用了，因为SPF 30和SPF 50吸收的UVB辐射量分别为97%和98%，我相信你知道怎么选了。
头发、头皮、唇部也需要防晒，他们也很容易受伤，头发和头皮不能使用软防晒，请戴好帽子、撑好伞，保护好他们。
今天化美美的妆，需要补涂防晒的，可使用有防晒值的气垫，快去搜索，身边的人都在用。
四、除了防晒，你们医院皮肤科还可以做啥？
我们皮肤科目前配备了常见病、多发病、性病、医学美容诊疗所需的脉冲激光治疗仪、高频电刀治疗仪、高频电离子治疗仪、光子红蓝光治疗仪、医用微波治疗仪等国内外一流设备设施。
脉冲激光治疗仪、高频电离子、微波治疗仪
红蓝光治疗仪
高频电刀、高频电离子、微波治疗仪
开展治疗项目有：各种皮肤病、性病的诊疗，同时提供皮肤病、性病（艾滋病）的咨询等。
开展手术项目有：各类皮肤病、性病、有适应症的皮肤肿瘤、表皮赘生物(各类疣)的手术治疗、嵌甲治疗术等。
开展美容项目有：激光祛皱(鱼尾纹，抬头纹，川字纹，法令纹)；激光焕肤(皮肤粗糙，毛孔粗大，肤色暗沉等)；瘢痕修复(痤疮瘢痕、增生性瘢痕，凹陷性瘢痕等)；祛除色素痣等。
如果你还想了解更多信息，请移步至隆林各族自治县人民医院门诊1楼皮肤科，我们为你解疑答惑。
痤疮瘢痕治疗前（左）、治疗后（右）
跖疣治疗前（左）、治疗后即刻反应（右）
嵌甲治疗前（左）、术后即刻反应（右）
